Nicole Chamba

¿Existen diferencias de género en la respuesta al estrés? Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido Las diferencias de género en cómo respondemos al estrés son más que simples estereotipos. La investigación científica ha revelado diferencias significativas en los mecanismos biológicos, psicológicos y sociales que influyen en la forma en que hombres y mujeres […]

¿Cómo se desarrolla el apego evitativo ? Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido El apego evitativo es un patrón de vinculación emocional que se forma en la primera infancia y puede influir significativamente en las relaciones futuras. Comprender cómo se desarrolla este estilo de apego es fundamental para identificar factores de riesgo y […]

Cómo la Psicología y la Terapia Ocupacional se Complementan Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido Fundamentos La psicología y la terapia ocupacional, aunque diferentes en su enfoque específico, comparten objetivos fundamentales que las convierten en disciplinas naturalmente complementarias. Mientras que la psicología se especializa en comprender el comportamiento, las emociones y los procesos […]

¿Qué es un Informe Psicológico? Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido Un informe psicológico representa una herramienta fundamental en la práctica profesional de la psicología, sirviendo como puente de comunicación entre la evaluación técnica y la aplicación práctica de los resultados. Este documento especializado transforma observaciones complejas en información comprensible y útil para […]

¿Por Qué Elegimos Parejas Similares a Nosotros? Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido ¿Te has preguntado por qué tiendes a elegir parejas con características similares a las tuyas? A pesar de que comúnmente se escucha que “polos opuestos se atraen”, la ciencia nos dice que la percepción de similitud emocional y cognitiva, junto […]

Salud Mental en la Adolescencia Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido La adolescencia representa una etapa crítica para el desarrollo de la salud mental. Durante estos años formativos, los jóvenes experimentan cambios biológicos, psicológicos y sociales intensos que pueden aumentar significativamente su vulnerabilidad a diversos trastornos mentales. La detección temprana, la promoción de […]

Diferencia entre Ansiedad y Estrés Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido Muchas personas experimentan tanto estrés como ansiedad en su vida diaria, pero ¿sabías que son respuestas fisiológicas y psicológicas completamente diferentes? Aunque comparten algunas similitudes, entender sus diferencias es fundamental para abordarlas de manera efectiva. Características Clave El estrés representa una respuesta […]

¿La Psicología es una Ciencia? Revisado por Nicole Chamba, Psicóloga  Tabla de Contenido La pregunta sobre si la psicología constituye una verdadera ciencia ha generado debates académicos durante décadas. La respuesta es, sí, la psicología es una ciencia, aunque presenta características únicas que la diferencian de las ciencias naturales tradicionales.  Veamos esto en detalle. Fundamentos […]

¿Qué es la Terapia Contextual ? Hecho por el Equipo de Psy Red | Revisado por la psicóloga Nicole Chamba Tabla de Contenido Fundamentos de la Terapia Contextual La terapia contextual de Ivan Boszormenyi-Nagy representa un enfoque psicoterapéutico innovador que pone las relaciones humanas en el centro del proceso de sanación. Este método se enfoca […]

Las olas de la Terapia Cognitivo-Conductual Hecho por el Equipo de Psy Red | Revisado por la psicóloga Nicole Chamba Tabla de Contenido La terapia cognitivo-conductual (TCC) tradicionalmente se ha situado históricamente en términos de “tres olas”. Sin embargo, Michael Linden , psiquiatra alemán y profesor de psiquiatría, medicina psicosomática y psicoterapia en el Hospital […]