Quiero acompañarte en este proceso de crecimiento personal desde un espacio de comprensión y respeto. Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque que te ayudará a desarrollar una relación más saludable con tus pensamientos y emociones difíciles. Mi objetivo es guiarte para que puedas vivir de manera más plena y auténtica, conectando con lo que realmente es importante para ti.

La terapia ACT se basa en aprender a aceptar lo que no podemos cambiar mientras nos comprometemos con acciones que nos acerquen a nuestros valores más profundos. Si sientes que la ansiedad o la depresión están afectando tu bienestar y estás listo para explorar nuevas formas de vivir con mayor libertad emocional, agenda tu primera cita conmigo y comencemos juntas este camino hacia una vida más significativa.